ALICIA EN EL PAÍS DE LAS ROSQUILLAS

Título original: Alicia En El País De Las Rosquillas
Autor: Eva Campos Navarro
ISBN: 978-84-7953-861-3
Encuadernación: RCA C/S
Formato: 135 x 213
Páginas: 224
Colección: NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

SINOPSIS:

“Si tienes sobrepeso tienes un tesoro, porque vas a poder conocerte, amarte y crear.” Esta es la premisa de Alicia en el país de las rosquillas, el nuevo libro de Eva Navarro Campos, la conocida autora y coach especializada en temas de sobrepeso. Eva, que perdió en su día setenta kilos y no ha vuelto a recuperarlos, se basa en sus propias experiencias para abordar el problema del sobrepeso desde una perspectiva radicalmente nueva y constructiva. Los kilos de más, afirma la autora, nos brindan una oportunidad mágica para explorar el país de las maravillas particular de cada cual, un viaje de autoconocimiento en el que la meta –deshacerse del sobrepeso- no es tan importante como el viaje en sí: destapar todas esas razones que nos llevan a comer para descubrir la esencia de lo que somos, de lo que queremos y de lo que realmente nos hace felices. A partir de ese momento, comer de una forma sana y saludable se convertirá en algo lógico y natural. Una herramienta prodigiosa para cambiar las rosquillas por maravillas y disfrutar, por fin, de la vida y el cuerpo que siempre hemos soñado.

LEER PRIMEROS CAPÍTULOS AQUÍ.

Hola a todos! Este libro me ha llamado la atención ya que me encanta comer y a mi cuerpo le encanta engordar jijjij. Me ha parecido muy interesante. ¿Qué os parece? 

Un abrazo!

Mi agradecimiento a la editorial Urano.